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Mangez mieux! Bougez plus!

Les statistiques sont formelles. Alors que le surpoids et l'obesite ne concernaient que 5% ... 6% des enfants francais dans les annees 1980, la proportion actuelle se situe aux alentours de 16%, soit une multiplication par trois. La situation est d'autant plus inquietante qu'un enfant ob se risque fortement de le rester ... l'age adulte, entrainant une augmentation des maladies associees, comme l'hypertension arterielle les maladies cardio-vasculaires et le diabete.

L'evolution des habitudes alimentaires joue un role important dans cette progression rapide. Des McDos et autres fast-food se sont implantes sur l'ensemble du territoire, des produits riches en calories et en mati res grasses saturees remplacent les plats nutritionnels des repas traditionnels. La tentation est partout; des publicites televisees qui visent clairement les jeunes jusqu'aux offres promotionelles irresistibles en passant par l'installation, dans les etablissements scolaires, de distributeurs de friandises et de boissons sucrees.

En plus, de nombreux adolescents, ayant saute le petit dejeuner, grignotent ... la recreation et ... midi ils tournent le dos ... la cantine pour avaler un sandwich en vitesse. A cela s'ajoute l'inactivite physique. Ceux qui pratiquent regulierement un sport brulent les calories, mais bien d'autres passent des heures immobiles devant la television, la telecommande dans une main, les petits gateaux dans l'autre.

1 Resume le premier paragraphe sous les titres suivants: les annees 1980, aujourd'hui, consequences.

2 Dresse un bilan de tes activites pendant les dernieres 24 heures. Note en particulier:

* ce que tu as mange et bu (i) au petit dejeuner (ii) ... midi (iii) le soir (iv) entre les repas.

* comment tu es venu au college.

* le nombre d'heures passees (i) ... faire du sport (ii) devant la television ou l'ordinateur.

3 Fais un sondage de classe pour comparer tes reponses ... celles de tes camarades.

4 Quelles conclusions en tires-tu?

www.obesite.com

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