هل تبحث عن أسلوب حياة صحي بعيد عن التعقيد والحرمان؟
يأخذك كتاب نظام الطيبات في رحلة عملية لمدة 30 يوماً نحو التوازن الغذائي وتحسين الهضم وزيادة النشاط اليومي بطريقة بسيطة وهادئة تناسب الحياة الواقعية.
ستتعرف داخل هذا الدليل على:
• خطط وجبات متوازنة وسهلة
• قواعد غذائية تساعد على الراحة الهضمية
• عادات يومية لتحسين الطاقة والنوم
• أدوات متابعة يومية وأسبوعية
• أسلوب عملي لبناء علاقة صحية مع الطعام
تم تصميم هذا الكتاب بأسلوب عربي أنيق ومريح ليكون رفيقك اليومي في رحلة العناية بالجسم وصفاء الذهن واستعادة التوازن الداخلي.
Something went wrong, please try again later.
This resource hasn't been reviewed yet
To ensure quality for our reviews, only customers who have purchased this resource can review it
Report this resourceto let us know if it violates our terms and conditions.
Our customer service team will review your report and will be in touch.
£5.00